Detalhes, descrição - Gold Nutrition L-Carnitina
Marca: Gold Nutrition
Modelo: L-Carnitina
Dados gerais:
Para que serve:
A principal função da L-Carnitina no organismo, é promover a utilização dos ácidos gordos livres no plasma, para obtenção de energia. Por outro lado, ao aumentar a utilização dos ácidos gordos, permite poupar o glicogénio muscular.
Vários trabalhos investigaram o efeito do exercício sobre os níveis de carnitina no organismo. Estes estudos mostraram que várias séries de exercícios, realizados consecutivamente, provocam a diminuição significativa dos níveis de carnitina. Por exemplo, em ciclistas, os níveis de carnitina podem baixar cerca de 22%, em menos de 1 hora.
Este nutriente pode ajudar os atletas a recuperar mais rapidamente, após o exercício de alta intensidade (exemplo: musculação).
Mais especificamente, a L-Carnitina diminui a produção de radicais livres e diminui as dores musculares, durante a recuperação.
Composição (por cápsula):
L-Carnitina (tartrato): 750 mg
Indicações: Recomendado para atletas de endurance, na prevenção de cãibras e fadiga muscular e para melhorar a recuperação.
Como tomar: 3 Cápsulas, cerca de uma hora antes dos treinos ou competição.
Pesquisas semelhantes: L Carnitina, LCarnitina
Modelo: L-Carnitina
Dados gerais:
Para que serve:
A principal função da L-Carnitina no organismo, é promover a utilização dos ácidos gordos livres no plasma, para obtenção de energia. Por outro lado, ao aumentar a utilização dos ácidos gordos, permite poupar o glicogénio muscular.
Vários trabalhos investigaram o efeito do exercício sobre os níveis de carnitina no organismo. Estes estudos mostraram que várias séries de exercícios, realizados consecutivamente, provocam a diminuição significativa dos níveis de carnitina. Por exemplo, em ciclistas, os níveis de carnitina podem baixar cerca de 22%, em menos de 1 hora.
Este nutriente pode ajudar os atletas a recuperar mais rapidamente, após o exercício de alta intensidade (exemplo: musculação).
Mais especificamente, a L-Carnitina diminui a produção de radicais livres e diminui as dores musculares, durante a recuperação.
Composição (por cápsula):
L-Carnitina (tartrato): 750 mg
Indicações: Recomendado para atletas de endurance, na prevenção de cãibras e fadiga muscular e para melhorar a recuperação.
Como tomar: 3 Cápsulas, cerca de uma hora antes dos treinos ou competição.
Pesquisas semelhantes: L Carnitina, LCarnitina